Warum das Training mit anderen Menschen so mächtig ist

Während der Isolation des letzten Jahres haben wir etwas Grundlegendes über Wellness gelernt: Sich zu treffen, um zu trainieren (und zu spielen) ist unglaublich für Körper und Seele – und könnte helfen, die Welt zum Besseren zu verändern.

An einem kühlen Samstagmorgen Letzten Juni wachten meine Frau und ich um 6 Uhr morgens auf, luden verschlafen ein Surfbrett ins Auto und fuhren hinunter nach Rockaway Beach in Queens, etwa eine Stunde südöstlich von unserem Wohnort Brooklyn. Ein paar Tage zuvor stieß ich auf einen Instagram-Post für einen Protest zur Unterstützung von Black Lives Matter, der im Wasser stattfinden sollte, organisiert von der East Coast Chapter der Black Surfing Association oder BSA, einer gemeinnützigen Organisation, die sich dem Mentoring widmet junge Surfer und Diversifizierung des Sports. Meine Frau und ich hatten schon früher an Märschen und Kundgebungen teilgenommen, aber die Idee eines Wasserprotestes klang – ich weiß es nicht – erfrischend. Ein Teil von mir war auch neugierig: Surfen ist im Großen und Ganzen ein weißer Sport, der von den gebürtigen Hawaiianern übernommen wurde. Wer wollte auftauchen?

FC Clark (oben)

Die Fußballmannschaft von Chinatowns trendigem neuem Restaurant und Bar im Hokkaido-Stil, Dr. Clark.



Nach den Spielen biete ich dem Team ein Abendessen an, sagt Miteigentümer Kanayama. Manchmal kommt auch das andere Team. Wir spielen hart, wir essen hart, wir werden alle Freunde.



Zugegeben, diese Demonstration fand in einer für uns besonders harten Phase der Pandemie statt: Die Lieben zu Hause in Kalifornien kämpften gegen COVID, Freunde verloren links und rechts ihre Jobs, und groteske Bilder von Polizeibrutalität wirbelten herum wie Phosphin Dämpfe dringen in unsere Brusthöhlen ein. Ich erlebte häufige Anfälle von Lustlosigkeit, die in einem Moment alle Energie beraubt und im nächsten vor weißglühender Wut glüht. Meistens fühlte ich mich jedoch nicht festgemacht. Ich hatte 10 Pfund zugenommen und steckte in einem beschissenen Zwischenraum fest, in dem die Zukunft am Horizont verschwommen war, gerade außer Reichweite. In einer Stadt wie New York, in der es keine sozialen Bindungen gibt, die Sie festhalten, kann es gefährlich einfach sein, einfach zu schweben und zu schweben und zu schweben.



maximaler Gewichtsverlust in 6 Wochen

Wir parkten das Auto ein paar Blocks vom Strand entfernt. Die Brandung war flach; es gab keine wellen. Meine Frau legte eine Decke auf den Sand, während ich in einen Neoprenanzug schlüpfte, etwas Wachs auf meine Einzelflosse schrubbte und mit Hunderten von anderen unter einem klaren blauen Himmel hinausglitt. Da waren sie, eine ganze Taxonomie des New Yorker Surfens, das im Wasser wippte: Omas auf Softtops, Schwarze mit Locs, Japaner mit unnatürlichen Locs, winzige langhaarige Groms mit dem Auftrieb aufblasbarer Poolflamingos. Glorreiche Spinner nahmen ihre Plätze in der Aufstellung neben makellosen Yuppies ein. Es war eine ansonsten unmögliche Triangulation von Menschen in Neopren.

Das Wasser war ungewöhnlich kalt. Wir stellten uns in einen Kreis und riefen alle üblichen Protestrefrains, leicht aus dem Takt. Wir spritzten Wasser für die Toten. Und trotz des Mangels an Wellen war die Strömung an diesem Tag stark, und wir alle mussten ständig paddeln, um nicht nach Osten zu driften, Anstrengungen, die den Kreis, den wir versuchten, zu bilden, erweiterten. Später stieß ich weit über uns auf ein Luftbild einer Drohne. Unser Protestkreis war eher ein Herz.



Ich verließ den Strand an diesem Tag und fühlte mich nicht gerade aufgeladen, aber besser, als würde mein eigener interner Computer nicht mehr im Low-Battery-Modus laufen. Es hatte etwas fast Spirituelles, mit Hunderten von anderen Menschen auf dem offenen Meer zu paddeln – wenn auch nur kurz, zu einer Idee zu gehören, die etwas Größerem diente. Es fühlte sich an wie die bestmögliche Permutation der Kirche.

adidas raf simons stan smith tan

In den nächsten Monaten verfolgte ich die BSA aufmerksam, neugierig auf die Community, die sie aufgebaut hatte. Eines Morgens im April fuhr ich zurück an den Strand, um mich mit Lou Harris, 49, zu treffen, die 2016 das East Coast Chapter der BSA mit dem Ziel gegründet hat, schwarze Surfer wie ihn sichtbarer zu machen und zusammen mit einem engmaschigen Crew von BSA-Freiwilligen, die Kindern aus der Gegend das Surfen und Skaten beibringen. (Ich kam mit einem alten Shortboard, das ich spenden wollte, das in meiner Wohnung verstaubt war, aber dazu gleich mehr.) Harris persönlich, der zwei Wu-Tang-Tattoos hat, ist federnd und unfähig, still zu sitzen. Er hat die Energie eines 25-jährigen, sagt Kevin Amuquandoh, ein Doktorand, der sich freiwillig bei der BSA engagiert. Bis vor kurzem arbeitete Harris Vollzeit als Nachtportier auf der Upper East Side und ging zurück zum Strand, um einheimischen Kindern morgens kostenlosen Surfunterricht zu geben.