Die echte Diät von Gamer TimTheTatman, der intermittierendes Fasten eine Chance gibt

Streamer Tim Betar arbeitet hart daran, gesund zu bleiben, während er stundenlang von zu Hause aus arbeitet und versucht, nicht den Verstand zu verlieren (zuordenbar!).

2015 kam alles zusammen. Tim Betar, alias TimTheTatman, konnte seinen Job aufgeben und seinen Lebensunterhalt mit dem Spielen von Videospielen verdienen.

Um fair zu sein, er war nicht nur spielen die Spiele – er streamte sie, normalerweise für Zehntausende von Fans, und gab einen fortlaufenden Kommentar zu seinen Heldentaten. Seine Streams begannen ernsthaft im Jahr 2012, aber diese ersten Jahre waren nicht so lukrativ und erforderten ein Zeitmanagement auf Expertenebene. (Er schätzt, dass er zwischen seinem normalen Job und seinem Streaming mehr als 70 Stunden in der Woche gearbeitet hat.) Nachdem TimTheTatman in Vollzeit auf Gaming umgestellt hatte, sammelte TimTheTatman immer mehr Anhänger auf allen Plattformen; Sein kometenhafter Aufstieg passte perfekt zum kometenhaften Aufstieg von Twitch, dem Streaming-Dienst für Gamer und wirklich jeden, der alles tut. Mittlerweile hat er plattformübergreifend Millionen Follower.



Es gibt keine Anleitung zum Streamen von Videospielen, um seinen Lebensunterhalt zu verdienen, und es ist auch nicht einfach, jeden Tag von zu Hause aus zu arbeiten, da viele während der COVID-19-Krise dazulernen. In den letzten Jahren hat Tim seine eigenen Höhen und Tiefen erlebt, als er einen gesunden Lebensstil etablierte – und dann versuchte, ihn aufrechtzuerhalten, während ebenfalls den ganzen Tag auf einen Bildschirm starren. Meistens verlässt er morgens immer das Haus für einen Starbucks-Kaffeelauf.



tinews rief TimTheTatman an, der derzeit viel streamt Call of Duty: Warzone , über die Arbeit von zu Hause zu sprechen, ohne den Verstand zu verlieren (zuordenbar!), und wie er sich nach einer immer wieder und wieder abgenommenen Reise gesünder denn je fühlt.



Für Real-Life Diet spricht tinews mit Sportlern, Prominenten und allen dazwischen über ihre Ernährung, Trainingsroutinen und das Streben nach Wellness. Denken Sie daran, dass das, was für sie funktioniert, nicht unbedingt gesund für Sie ist.


tinews: Wie hast du eine gesunde Struktur gefunden, als du jeden Tag stundenlang gestreamt hast?



TimTheTatman: Als ich einen Vollzeitjob hatte und das nebenbei machte, habe ich im Grunde 70 Stunden pro Woche gearbeitet. Ich war jünger und hatte nicht viele Verpflichtungen, also war es machbar. Als ich angefangen habe, Vollzeit zu streamen, musste ich das ändern. Ich war schon immer ein großer Befürworter von Streamern, die sich ein paar Tage freinehmen. Ich achte immer darauf, dass ich zwei Tage die Woche zum Entspannen und Zurücksetzen nutzen kann. Überraschenderweise tun das nicht viele Streamer. Viele von ihnen sind jünger und spielen und spielen und spielen – das verstehe ich bis zu einem gewissen Grad, weil ich das früher auch gemacht habe.

Hast du irgendwelche Rituale, die zu Hause arbeiten, basierend auf deinem Streaming-Zeitplan? Ich denke, viele Leute versuchen gerade, ihre Rituale für die Arbeit zu Hause herauszufinden.

Ich habe eine tägliche Kur, besonders wenn ich aufwache. Bevor die Pandemie passierte, ging ich zu Starbucks und holte meinen Kaffee, fast wie mein eigener kleiner Arbeitspendler, obwohl ich nur Kaffee holen und dann nach Hause fahren werde [lacht] . Es ist ziemlich einfach, den ganzen Tag im Bett zu sitzen, aber ich bin frischgebackener Vater, also ist das für mich im Grunde unmöglich, da mich mein Sohn jeden Tag weckt. Ich werde jetzt aufstehen und meine Routine mit ihm haben.

Du musst dich also ein bisschen in eine Routine zwingen?

Ja, total. Als ich damit anfing, war es wirklich einfach, so zu sein, Ich schlafe einfach aus. Wer sagt mir etwas anderes? Ich war und bin mein eigener Chef. Ich musste mich wirklich dazu zwingen, Gewohnheiten für meinen Tag zu entwickeln, was die Dinge viel besser machte.

Haben Sie etwas, was Sie tun können, um Ihren Job von Ihrem Alltag zu trennen, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten? Es muss eine Art mentaler Schalter geben, den du umlegst, wenn du vom Streaming für viele Leute zum Entspannen übergehst, oder?

Bevor ich diesen Job hatte, ging ich zur Arbeit und kam nach Hause, um Spiele zu spielen, um mich zu entspannen. Also spiele ich manchmal den größten Teil des Tages Spiele in Streams, und dann lehne ich mich zum Entspannen zurück und spiele nachts noch ein paar Spiele [lacht] . Mein Publikum liebt Ego-Shooter und Battle Royales, Spiele, die schneller sind. Sie mögen nicht World of Warcraft oder ähnliche Spiele, da sie eher zurückhaltend sind. Manchmal beende ich nachts das Streamen für acht Stunden und sage: Okay, bis später! Ich bringe meinen Sohn ins Bett und spiele dann etwas World of Warcraft . Es ist meiner Frau schwer zu erklären und allgemein schwer zu rechtfertigen.